2019年11月29日(金)日記

2019年11月29日(金)日記

体重:72.4kg

体脂肪率:22.9%

内臓脂肪レベル:12.0

歩数:18,642

消費カロリー:669kcal

食事
朝食:FamilyMart ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン 100kcal
   FamilyMart フレッシュ野菜サラダ      34kcal

昼食:東京チカラめし 唐揚げ南蛮定食 カロリー不明

夕食:自宅 カロリー不明

振り返り:今日は会社を休み、とある展示会へ行ってきました。
     前職の会社が展示を出しており、何人かと挨拶、お話をして来ました。
     その他にも、場内で何人かの方とお話ができて、行って良かったです。

     さて、いよいよ明日開業する相鉄とJRの直通線ですが、相鉄が27日に公開
     した相鉄都心直通記念ムービーがここ数日、ネット上で話題だったので試
     しに見てみたら、すぐにハマりました!僅か3分半のムービーですが、とて
     も素敵な動画です。これは是非皆さんにも見てもらいたいです!以下にリ
     ンクを貼っておきます。


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