2019年11月24日（日）日記

2019年11月24日（日）日記

体重：計測忘れ

体脂肪率：計測忘れ

内臓脂肪レベル：計測忘れ

歩数：23,248

消費カロリー：1,352kcal

食事

朝食：カロリー不明

昼食：ライオン　目玉焼きハンバーグ＆大海老フライ　カロリー不明

夕食：自宅　カロリー不明

振り返り：再び友達と合流し、映画「アナと雪の女王2」を見てきました。昨日の夜に

　　　　　「世界ふしぎ発見！」を見ていたので、話がとても分かりやすかったで

　　　　　す。とは言え、前回のは見てないんですけどね。今度見なくては！

　　　　　その後はライオンでお昼を食べました。ハンバーグ付け合せのエビフライ

　　　　　が中々来なくて、ちと心配になりました。結局はライスがなくなってから

　　　　　やってきました。まぁ、美味しいから良いんですけどね。

　　　　　その後友達と別れて、歩いて帰宅。暫く休憩してfeelcycleに行きました。

　　　　　やはり、最低でも週に1回は行かないと不安になりますね。この休みもいけ

　　　　　てよかったです。