2019年11月28日（木）日記

2019年11月28日（木）日記

体重：72.4kg

体脂肪率：23.0%

内臓脂肪レベル：12.0

歩数：12,357

消費カロリー：430kcal

食事

朝食：FamilyMart　甘辛だれの唐揚げマヨパスタサラダ　382kcal

　　　（時間の都合でサラダチキンは食べませんでした。）

昼食：お弁当デリ　カロリー不明

夕食：品達品川開陽亭　カツカレー　カロリー不明

振り返り：今日も打ち合わせがありました。お仕事だから色々ありますよね。

　　　　　定時間後に打ち合わせがあったのですが、可愛い子が主催の打ち合わせ

　　　　　だったので、問題はなかったですけどね。

　　　　　ただ、その分帰りが遅くなったので、久しぶりに品達で夕飯を取ることに

　　　　　しました。で、入ったお店が開陽亭さん、隣にゴーゴーカレーがあるの

　　　　　に、こちらでカツカレーを頂きました。まぁ、それなりに美味しかったの

　　　　　ですが、ちと小さかったかなぁと思います。