20191103_BB2_MNL1
20191103_BB2_MNL1
いつもお世話になっている「シラタ記」さんのブログで、前日に一通りレポを読んで予習
をしておきました！って、ほとんど意味ないですけどねｗ
で、今回始めてBB2のクラスにトライしました。前回無謀にもBSLをトライしましたが、
ことごとく玉砕してしまったため、ちとビクビクしながら言ってきましたが、意外と「あ
れ、これ行けるじゃん」って感じでした。
そうは言っても、指示が理解できるまで時間がかかってワンテンポ遅れるとかはあります
からね。
以下、各曲と感想
曲のリンク先は「Youtube music」です。
曲と感想
1曲目
3:56
立ち漕ぎがなくてサビでダブルタイムがあるくらいです。
上半身の動作としても、エルボーダウンがあるくらいなので、「あれ、こんなんでいいの
？」なんて思ってしまいます。
2曲目
3:50
立ち漕ぎが出てきます。
Back to UP、Side to Side、Push UPと上半身の動作がありますが、まだまだゆるいなと
感じました。
3曲目
3:41
ポジション1が初めて出てきました。自分にとっては初体験です。
基本座りですが、スタンディングファストという、立ち漕ぎ4カウント、座り漕ぎ4カウ
ントの繰り返しというものが出てきます。
BSLでも出てきたのですが、最初は何かと思いましたよ。今では大丈夫です！
4曲目
4:02
Isolationなるものが出てきます。
立ち漕ぎなんだけど、限りなくゆっくりと漕ぎなさいと言うのですよ。周りの皆さんは
止まってるのではないかと思われるくらいゆっくり漕いでいるのですが、自分はそこま
でゆっくりと漕げないですｗ
5曲目
4:39
ダブルタイムとエルボーダウンが出てきます。ダブルタイム中にエルボーダウンなんて
すると、どうしても上半身の動作に意識が行ってしまい、足はダブルタイムはしていな
いのではないかと思ってしまいます。
6曲目
3:49
Back to UPとSide toSideのコンビネーションが出てきます。
始まる前にここでSide toSideの始まりが一拍ズレるからね。って説明があるのですが、
最初ずれずに右で踏み込んでしまい、必死で調整しました。
このコンビネーションなのですが、正しくは後ろに下がった状態でSide toSideなんです
よね？Side toSideが終わったら皆さん後ろに姿勢を直しているように見えたから、戻っ
てSide toSideなのか？なんて思ったりもしてました。
7曲目
4:24
ほぼほぼ1曲中ダブルタイムでしたね。で、初めて経験するコーナリング・・・
あとはエルボーダウンと、片腕だけのエルボーダウンが出てきたり、当然それらのコン
ビネーションだったりと、確実にみなさんと違う動きをしてから修正するのが必須の曲
です。
8曲目
4:09
8曲目なのでダンベル曲です。
休憩がなかったですね。ダンベルで休憩がないのはつらいです。
チェストプレスやパンチ、フライと続けての動作になります。
チェストプレスが初体験かな。
9曲目
3:23
曲はゆったりしているのですが、ほぼほぼずっとポジション3の立ち漕ぎです。
最後の方にTap it Backがあるのですが、久しぶりにやった動作で、なんかうまくできま
せんでした。
10曲目
4:11
ダブルタイムでのスタンディングファストが出てきたり、立ち漕ぎでダブルタイムだっ
たりと結構大変です。
最後に
初めてのBB2の体験でしたが、自分の中では「なんだ、BB2でも行けるじゃん」なんて
思いも芽生えましたが、それはあくまでも今回経験したのがMLN1だからであって、他
のBB2が行ける保証はどこにもないんですよね。
一先ずは、BB1を色々トライして、BB2を目指していきたいと思います。
消費カロリー：437kcal
この数値は15分くらい前からの準備時間も含めているので、本番だけの正確な数値では
ありません。
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