2020年01月29日（水）日記

2020年01月29日（水）日記

体重：73.0kg

体脂肪率：23.4％

内臓脂肪レベル：13.0

歩数：13,320

消費カロリー：458kcal

食事

朝食：吉野家　牛丼　並盛　652kcal

昼食：抜きw

夕食：築地食堂源ちゃん　海鮮フライ定食　カロリー不明

振り返り：今日は午前中は御徒町で打ち合わせがあり、少しでも早く終わらないか

　　　　　と思っていると、なかなか終わらないものですよねぇ…

　　　　　結局12時過ぎてしまい、そこから品川へ移動し、午後は13時から打ち合

　　　　　わせが続くのですよ！

　　　　　結果的に13時の打ち合わせは間に合ったのですが、その打ち合わせが1時

　　　　　間の予定だったので30分で終わらないかと思ったら、ほぼほぼ予定通り

　　　　　の時間でしたw

　　　　　その後も打ち合わせが続き、お昼を食べれたのは19時過ぎでしたw

　　　　　仕方ないですけどね。

　　　　　朝食食べててよかったw

　　　　　当然夕飯はやめましたよ。

　　　　　お昼を食べた後も仕事をし、会社を出たのは22時過ぎてました。久し振

　　　　　りにこの時間までいました。