2020年01月02日（木）日記

2020年01月02日（木）日記

体重：72.2kg

体脂肪率：23.1%

内臓脂肪レベル：12.0

歩数：21,168

消費カロリー：845kcal

食事

朝食：自宅　おせち等　カロリー不明

昼食：大阪王将　ふわとろ天津炒飯　1087kcal

　　　大阪王将　元祖焼餃子　　　　 302kcal

夕食：自宅　おせち等　カロリー不明

振り返り：1月2日は毎年親戚の集まりだったのですが、今年は親戚の家も高齢化が進

　　　　　んでしまい、一先ず中止となりました。

　　　　　今日は友達とアキバ詣でに行こうかと思っていたのですが、今日は無理と

　　　　　のことで、仕方無く散歩することに。

　　　　　ビックやヨドバシ等を回って来たのですが、特に買いたいものはありませ

　　　　　んでした。