2020年01月25日（土）日記

2020年01月25日（土）日記

体重：71.9kg

体脂肪率：22.9%

内臓脂肪レベル：13.0

歩数：13,021

消費カロリー：754kcal

食事

朝食：セブンイレブン　アーモンドチョコホイップ　314kcal

　　　セブンイレブン　ツナオニオン＆コーン　　　289kcal

　　　セブンイレブン　しっとりホイップあんぱん　291kcal

昼食：CoCo壱番屋　スクランブルエッグコロッケカレー　1,156kcal

なんと、写真撮り忘れ！

夕食：居酒屋　カロリー不明

振り返り：今日は朝から親に叩き起こされましたｗ

　　　　　それはいいとして、お昼をどうしようかと思ったのですが、UberEatuを試

　　　　　してみることにしました。とは言え、あまり馴染みのない店の料理を頼む

　　　　　勇気もなく、結局ココイチにしましたｗ

　　　　　確かに便利ですね！また使ってみようと思います！

　　　　　お昼過ぎに姉貴の家へ行き、ブルーレイレコーダーの接続とかんたんな操

　　　　　作説明をしてきました。

　　　　　その後はそのままお出かけして、まずは散髪を！だいぶボサボサだったの

　　　　　でスッキリしました！

　　　　　その後は上野で友達と合流し、feelcycleでBB1 Hit11をしてきました！

　　　　　7曲目でダメそう！と思ったのですが、なんとか漕ぎ切ることが出来まし

　　　　　た！7曲目のP3DTで先頭列の方々が、右手をブンブン振っていたので、次

　　　　　は自分も！と思ったものの、7曲目ではその1回だけで、残念でしたが、10

　　　　　曲目でチャンス到来し、ここぞとばかりにブンブン振り回しましたｗ

　　　　　通い続けるとなんとかなるものですね。

　　　　　その後は、友達と居酒屋で肉を喰らいながらおしゃべりし、解散しまし

　　　　　た。