2020年01月05日（日）日記

2020年01月05日（日）日記

体重：72.2kg

体脂肪率：23.3%

内臓脂肪レベル：13.0

歩数：7,856

消費カロリー：260kcal

食事

朝食：セブンイレブン　サラダチキン　　　　　　109kcal

　　　セブンイレブン　プリプリ個海老のサラダ　148kcal

振り返り：今日は友達の家に集まり、新年会をしてきました。

　　　　　夫々おつまみやらおやつやらを購入して持ち寄り、家主はピラフのデリバ

　　　　　リーを用意してくれました。

　　　　　13時ころに集まり、色々とおしゃべりをして、最後の方は家主が写ってる

　　　　　TVの録画を見て、笑いながら過ごして、17：30頃にお開きとなりました。

　　　　　明日から皆さんお仕事なので、早めの解散となりました。

　　　　　いや〜、皆さん、いいお正月休みを過ごせましたか？

　　　　　なんで休みはあっという間に終わってしまうのですかねぇ・・・

　　　　　明日から無事に早起きできるかなぁ・・・