2019年12月10日（火）日記

2019年12月10日（火）日記

体重：72.1kg

体脂肪率：22.8%

内臓脂肪レベル：12.0

歩数：16,777

消費カロリー：613kcal

食事

朝食：駅そば　カレーライス　カロリー不明

　　　駅そば　コロッケ　　　カロリー不明

昼食：お弁当デリ　カロリー不明

夕食：自宅　カロリー不明

振り返り：今朝は起きるのがギリギリになってしまい、家で朝食が食べられず、会社

　　　　　近くの駅そばで朝食を取りました。カレーライスにコロッケですけどね。

　　　　　怒られるなぁ〜なんて思いながら、美味しく食べてきました。

　　　　　今日は昨日発見したイヤホンを使って来ました。当然ですが普通に使えて

　　　　　よかったです。

　　　　　ここ最近は帰りが遅かったので、ほぼほぼ真っ直ぐ帰るしかなかったので

　　　　　すが、久しぶりに途中ヨドバシに寄って来ました。もちろん、寄って来た

　　　　　だけで何も買ってはいないんですけどね。

　　　　　買う用事がなくても行きたくなるのが家電量販店ですねｗ