2020年02月28日（金）日記

2020年02月28日（金）日記

体重：73.1kg

体脂肪率：23.4%

内臓脂肪レベル：13.0

歩数：12,275

消費カロリー：376kcal

食事

朝食：自宅　カロリー不明

昼食：海鮮食堂源ちゃん　アジフライ定食　カロリー不明

夕食：吉野家　ねぎ玉牛丼　　　　　770kcal

　　　吉野家　生野菜味噌汁セット　  45kcal

振り返り：今日は一日品川でお仕事をしていたのですが、実際には12時頃に会社に行

　　　　　きました。

　　　　　打ち合わせが2つあり、図面書いたりして、今日も22:45まで仕事になりま

　　　　　した…

　　　　　来週からはいよいよ現場です。