2020年02月09日（日）日記

2020年02月09日（日）日記

体重：71.8kg

体脂肪率：23.1％

内臓脂肪レベル：12.0

歩数：12,602

消費カロリー：437kcal

食事

朝食：セブンイレブン　こしあんぱん　　　　　　　　　　　　315kcal

　　　セブンイレブン　たっぷりタルタルフィッシュガーガー　508kcal

　　　セブンイレブン　アーモンドチョコホイップ　　　　　　314Kcal

昼食：CoCo壱番屋　ハンバーグカレー　939kcal

　　　CoCo壱番屋　ツナサラダ　　　　139kcal

夕食：ジンギスカン等　カロリー不明

撮影せず

振り返り：今日は家でのんびりしていようかと思ったのですが、以前より友達から上

　　　　　野の角打ちフェスに誘われてて、行くことにしました。家出たのが昼過ぎ

　　　　　なんですがね。

　　　　　去年も参加したのですが、何故にこれだけ寒い四季に開催するのか…い

　　　　　や、お酒はんまいんですけどね。

　　　　　自分が到着したときには、皆さんだいたい満足していて、早くこの寒いと

　　　　　ころから立ち去りたい様子で、着いて1時間しないうちに解散になりまし

　　　　　た。夕飯食べるつもりだった自分は、友だちに話したところ、一緒に夕飯

　　　　　食べることになり、今回は新橋へ移動し、新橋でジンギスカン食べてきま

　　　　　した。とは言え、多少は飲み食いしていたので、コース料理ではなく、単

　　　　　品を少しだけ頼んで食べました。それでもお腹いっぱいになりました。