2020年02月04日（火）日記

2020年02月04日（火）日記

体重：72.2kg

体脂肪率：23.1％

内臓脂肪レベル：13.0

歩数：23,030

消費カロリー：811kcal

食事

朝食：駅そば　カレーコロッケのせ　カロリー不明

昼食：やよい軒　　チキン南蛮とエビフライ定食　1,282kcal

　　　サイゼリヤ　小エビのサラダ　　　　　　　   126kcal

夕食：自宅　カロリー不明

振り返り：今日は午前中社内で打ち合わせがあり、14時には木場に行かないと行けな

　　　　　いのですが、午前中の打ち合わせが昼休みに始まるタイミングだったの

　　　　　で、ギリギリまで参加して木場へ向かいました。

　　　　　思いの外早く終わり、一緒に行った人と、会社へ戻らないことを確認し、

　　　　　一先ずお昼を食べることに。

　　　　　近くに昔担当した件名があることを思い出し、一先ず確認してきました。

　　　　　まぁ、今後この手入れはどうするんだろうか？と思いながらその場を後に

　　　　　しました。

　　　　　やよい軒でのんびりお昼を食べて、その後帰ってもまだ早すぎると思い、

　　　　　近くのサイゼリヤへ移動し、ドリンクバーだけにすればいいのに、何故か

　　　　　何か食べなくてはとの強迫観念に駆られて、小エビのサラダを注文しまし

　　　　　た。腹が一杯になりましたｗ

　　　　　そろそろ帰ろうかと思っていた時に、システム図の修正の話が舞い込んで

　　　　　きたので、そちらの対応をしてから帰ることにしました。