2020年02月05日（水）日記

2020年02月05日（水）日記

体重：72.2kg

体脂肪率：23.1％

内臓脂肪レベル：13.0

歩数：23,030

消費カロリー：811kcal

食事

朝食：松屋　創業味玉ビールカレー　並盛　809kcal

昼食：花ぶさ　カニクリームコロッケ定食　カロリー不明

夕食：吉野家　アジフライ定食　808kcal

振り返り：今日は午前中御徒町で打ち合わせがあり、その後月島へ移動しなくてはい

　　　　　けないのですが、時間似余裕があると思い、何人かでのんびりとお昼を食

　　　　　べに行ったのですが、食べ終わったくらいで時間を調べたらギリギリなこ

　　　　　とがわかり、その直前にご飯のおかわり注文してしまったことから、食べ

　　　　　終わったら先にお店を出て急いで事務所へ向かい、急いで電車に乗って向

　　　　　かったのですが、ギリギリで間に合わないことがわかり、同じく遅れる人

　　　　　と合流して向かうことになり、無事に到着することができました。

　　　　　その後会社に戻って打ち合わせがあり、帰りが遅くなると思ったら、そん

　　　　　なに遅くならずに帰れました。