2020年02月26日（水）日記

2020年02月26日（水）日記

体重：72.6kg

体脂肪率：23.3%

内臓脂肪レベル：13.0

歩数：17,837

消費カロリー：512kcal

食事

朝食：自宅　ケロッグオールブラウン　カロリー不明

昼食：ローソン　Lハンバーグ弁当　　　　　  812kcal

　　　ローソン　シーチキン＆コーンサラダ　108kcal

　　　ローソン　和風ドレッシング　　　　　  59kcal

夕食：自宅　カロリー不明

振り返り：今日は御徒町で打ち合わせ、仕事をして品川へ行き、荷物の発送をして慌

　　　　　ただしく工事現場へ行き、現場の確認を行い、20時に終わりました。ココ

　　　　　最近では早いほうですねｗ

　　　　　会社帰りにヨドバシへ行こうかとは思ったのですが、疲れたし荷物多いし

　　　　　やめました。

　　　　　そう言えば、昨日も今日も、地元のドラッグストアに、朝から行列が出来

　　　　　ていました。あれはマスクの入荷情報でもあったのですかね？